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디카페인커피란? 부작용, 하루 권장량 디카페인 커피는 일반 커피에서 카페인을 대부분 제거한 커피입니다. 일반 커피에는 잠을 깨우는 역할을 하는 카페인이 들어 있지만, 디카페인 커피는 그 성분을 90% 이상 제거한 상태입니다. 쉽게 말해, '카페인이 거의 없는 커피'라고 생각하면 됩니다.다만, 카페인이 완전히 사라지는 것은 아니어서 미량의 카페인이 남아 있습니다. 하지만 그 양이 매우 적어 몸에 큰 영향을 주지 않는 수준이라 안심하고 마실 수 있습니다.  디카페인 커피는 일반 커피보다 카페인이 적어 부담 없이 마실 수 있지만, 과하게 섭취하거나 개인 체질에 따라 몇 가지 부작용이 나타날 수도 있습니다. 아래에서 디카페인 커피의 대표적인 부작용과 주의사항을 쉽게 설명해드릴게요.     디카페인 커피는 어떻게 만들까요?디카페인 커피는 커피 생두(..
2025년 근로장려금 반기신청 지급일, 날짜, 기간 근로장려금 반기신청은 근로소득자에게 연간 소득을 정산하기 전에 미리 장려금을 지급하는 제도입니다. 2025년 근로장려금 반기신청 지급일을 확인하고, 신청 기한을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 2025년 근로장려금 반기신청 지급일, 신청 방법, 지급액 산정 기준, 신청 시 주의할 점 자세히 알려드릴께요!    1. 근로장려금 반기신청이란?근로장려금 반기신청은 근로소득이 있는 신청자만 가능하며, 연간 근로장려금을 1년에 두 번(상반기, 하반기) 나누어 지급받는 방식입니다. 근로장려금 반기신청의 특징근로소득자만 신청 가능 (사업소득자·종교인소득자는 정기신청만 가능)상반기·하반기로 나누어 신청하여 미리 일부 금액을 지급받음최종 지급액은 다음 해 6월 정산 후 추가 지급 또는 환수 가능 반기신청을 ..
절세계좌 배당 활용하는 최적의 전략 배당주 투자는 안정적인 현금 흐름을 창출할 수 있는 방법 중 하나이며, 절세계좌를 활용하면 세금 부담을 줄이면서 배당 수익을 극대화할 수 있습니다.  이번 글에서는 연금저축, IRP, ISA, 일반계좌에서 배당을 활용하는 최적의 방법과 이중과세 방지 전략을 소개합니다.    연금저축과 IRP에서 배당주 투자📌 특징연금저축과 IRP에서 배당소득은 즉시 과세되지 않고, 계좌 내에서 재투자가 가능연금 수령 시점까지 과세가 유예되며, **연금소득세(3.3~5.5%)**로 분리과세됨다만, 중도 인출 시 기타소득세(16.5%) 적용해외 배당 ETF 투자 시 이중과세 가능성 존재✅ 활용 전략고배당 ETF 및 배당 성장주를 중심으로 장기 투자배당금을 재투자하여 복리 효과 극대화연금 수령 시 저율과세(3.3~5.5%)..
49제 금기사항, 49제 날짜 계산방법 49제(四十九齊)는 불교 전통에서 중요한 장례 의식으로, 고인의 명복을 빌며 극락왕생을 기원하는 기간입니다. 그러나 이 기간 동안 지켜야 할 금기사항이 있으며, 이를 준수하는 것이 유족과 고인 모두에게 의미 있는 시간이 될 수 있습니다.   1. 49제의 의미49제는 사람이 사망한 후 49일 동안 다음 생의 운명이 결정된다는 불교적 관념에서 비롯되었습니다.  이 기간 동안 유족들은 기도와 공양을 통해 고인이 좋은 곳으로 갈 수 있도록 돕습니다. 하지만 이 과정에서 주의해야 할 사항들이 있으며, 이를 지키지 않으면 고인의 극락왕생을 방해할 수 있다는 믿음이 있습니다.   2. 49제의 주요 금기사항1) 흥청망청한 잔치와 유흥 금지49제 기간 동안 유족들은 고인을 위해 경건한 태도를 유지해야 합니다. 따라서..