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국민체력100 체력인증센터 국민체력100 이란? 오늘은 국민을 위한 무상 스포츠 복지 서비스인 국민체력100에 대해 알아보겠습니다. 국민체력 100은 국민들의 체력과 건강을 측정하고 평가해 맞춤 운동 프로그램을 제공해주는 스포츠 복지 서비스입니다. 운동 프로그램에 참여한 분들에게는 운동상담 및 처방이 무료로 제공됩니다. 이를 통해 체계적인 건강관리를 받을 수 있으며 인센티브를 쌓을 수 있습니다. 국민체력100 신청 방법 국민체력100 체력 검사를 위해서는 우선 예약을 하여야 합니다. 각 센터별로 선착순으로 예약을 받고있으며, 센터별 신청 시기가 다르기 때문에 방문하실 센터의 예약정보를 미리 숙지하시고 미리 예약 신청 준비하시기 바랍니다. 구분 청소년기(13~18세) 성인기(19~64세) 측정내용 ① 심폐지구력 : 20m왕복달리기(..

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